Ansiedad y estrategias de afrontamiento en deportistas que practican Crossfit en centro de entrenamiento Pulso Fitness Center, Lima 2019

Abstract

La presente investigación consistió en comprobar la relación existente entre los tipos de ansiedad y las estrategias de afrontamiento al estrés en deportistas que practican CrossFit en el centro de entrenamiento Pulso Fitness Center en la ciudad de Lima, se determinó los tipos de ansiedad y las estrategias de afrontamiento empleadas por los deportistas. La muestra estuvo conformada por 60 deportistas entre los 18 y 50 años de edad aproximadamente incluyendo ambos sexos. Se administró la Escala de Ansiedad Estado/ Rasgo (STAI) cuyo objetivo es evaluar los tipos de ansiedad y la predisposición de la persona al estrés, consta de 40 items, midiendo ansiedad de rasgo y ansiedad de estado. También se utilizó el Cuestionario de Modos del Afrontamiento al Estrés cuyo objetivo es conocer como las personas reaccionan cuando se enfrentan a situaciones difíciles, consta de 52 ítems, midiendo trece estrategias de afrontamiento. Bajo un muestreo intencional y un estudio no experimental se pretendió llegar a encontrar una correlación significativa entre los tipos de ansiedad y las estrategias de afrontamiento, además del tipo de ansiedad y la estrategia de afrontamiento más predominantes. Los resultados hallados demuestran que el tipo de ansiedad de estado es el que se presenta en la mayoría (70%) de los deportistas y se identificó que la estrategia de afrontamiento de reinterpretación positiva de la experiencia (80%) es la que se presenta en la mayoría de deportistas, seguida de la estrategia de búsqueda de soporte social (60%) y la estrategia de planificación de actividades (53.3%). Finalmente se concluye que existe una relación estadísticamente significativa entre los tipos de ansiedad y las diferentes estrategias de afrontamiento en deportistas que practican CrossFit en el centro de entrenamiento Pulso Fitness Center, Lima 2019.